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Panonta con pane di solina e aglio di Sulmona caramellato

Laura Ottaviantonio

Ingredienti
  

Per il pane di solina

  • 700 g di farina integrale di solina
  • 400 g di acqua
  • 200 g di licoli* pasta madre liquida idratata al 100% attivo
  • 10 g di sale
  • 1 cucchiaino di miele io, quello di Sulla
  • Per l’aglio caramellato
  • 3-4 teste d’aglio
  • 1 cucchiaio d’olio evo
  • una noce di burro
  • due foglie di alloro
  • rosmarino fresco
  • bacche di ginepro
  • pepe in grani
  • 1 cucchiaino di miele di castagno
  • sale
  • qb.

Istruzioni
 

  • In una ciotola capiente sciogliere il licoli in acqua tiepida con il miele e attivare le fruste elettriche ad una bassa velocità.
  • A questo punto aggiungere la farina e lasciar assorbire gli ingredienti liquidi aiutandosi con un cucchiaio di legno, subito dopo cominciare a lavorare con le mani direttamente nella ciotola.
  • Aggiungere il sale e riprendere a lavorare l’impasto finché non risulterà incordato.
  • Passato questo tempo, prendete l'impasto versarlo su un piano da lavoro infarinato e dare qualche piega a mano dando la forma di un pane e mettetelo a lievitare in un cestino di lievitazione opportunamente rivestito da un panno pulito.
  • Coprire il tutto e lasciar lievitare tutta la notte, in un luogo asciutto.
  • La mattina seguente riscaldate il forno a 220°. Prima di infornare il pane mettete una ciotolina con 3 cubetti di ghiaccio nel forno o semplicemente dell’acqua, fate i tagli sulla pagnotta, spolverare la superficie con un po' di farina e infornare.
  • I primi 10 minuti a 220° e poi 40-45 minuti a 200° gradi.
  • Quando avrà assunto un bel colore in superficie e sarà cotto, lasciar raffreddare il pane per un'ora almeno. Poi toglierlo dal forno e tenerlo su una gratella fino a completo raffreddamento.
  • Caramellare l'aglio: spaccare a metà le teste d’aglio, condirle con le spezie, olio e burro e infornare per 25′ circa a 150° C. Si consiglia la cottura in un tegame di coccio o pirex chiusi con coperchio.

Procedimento per la Panonta

  • Affettare il pane il fettine sottili e lasciare da parte. Nel frattempo in una padella antiaderente
  • mettere due cucchiai di olio evo e aggiungere gli spicchi d’aglio agrodolci e schiacciarli riducendoli in purea.
  • Riscaldare il tutto su fiamma dolce, aggiungendo rosmarino fresco e grani di pepe.
  • Non appena l’olio comincerà a sfrigolare aggiungere le fette di pane. Tostarle per bene facendo in modo che il condimento aderisca perfettamente sulla superficie di ogni fettina di pane.
  • Servire le fette di panonta ancora calde e accompagnate da un buon rosso.

Note

La ricetta del pane di solina è ispirata ad una ricetta del blog ‘Cappuccino e cornetto’
http://www.cappuccinoecornetto.com/2013/04/pane-con-farina-integrale-di-solina-grazie-
tobia.html
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